当前位置:首页>足球>法甲

专家解析:巴黎队员应有10天完全足球休息

2025-07-15 07:42 球风网

7月15日讯 在世俱杯决赛0-3负于切尔西后,巴黎圣日耳曼球员终于迎来假期。这段为期三周的休整期需要精心规划,RMC体育采访了多位业内的体能与心理专家,询问他们的建议。

昨天凌晨的赛季第63场正式比赛中,恩里克的球队被切尔西彻底压制。全队现在进入休假状态,并将于8月4日在巴黎训练基地集结,备战8月13日与热刺的欧洲超级杯,这是2025-26赛季的首场关键战役。

曾在2013-2016年担任法国女足体能教练的弗雷德里克-奥贝尔表示:“强制休整非常必要。由于间歇期较短,重启状态反而不会太困难。”

运动心理专家丹尼斯-特罗赫分析道:“赛后球员往往难以从比赛思维中抽离。他们需要时间释放身体、精神、神经和情感的多重疲劳,尽快过渡到目前缺乏的休假状态。”

前法国国脚弗雷德里克·皮基翁内建议:“需要完全脱离足球10天,让大脑进入休眠状态,再通过板网球、篮球等趣味运动逐步重拾训练节奏。”

但关于休整时长,专家们存在分歧。卡昂体能教练让-马克-布朗热强调:“理想情况应休赛六周,包含三周季前备战,否则将面临伤病潮与状态危机。”

而独立体能教练凯文-罗伯蒂提出折中方案:“球员需在脱离足球环境的同时,保持饮食管理和恢复训练的科学性。”

巴黎球员在俱乐部四冠征程后,多数人又随国家队持续作战。巴尔科拉本赛季73场的出勤数据极具代表性。罗伯蒂认为:“疲劳本质是神经性的。任何职业球员都能承受比赛数量压力,但像阿什拉夫这样的顶级球员所承受的强度才是关键差异。”

"真正的挑战在于心理恢复,"奥贝尔坦言,"重大赛事后,精神层面总是最后重建平衡的。"虽然巴黎在2025年建立的团队信心直至世俱杯决赛才被打破,但专家警告可能出现"胜利后忧郁症"——在非凡成就后难以重新投入比赛的心理障碍。

不过专家们对新赛季过渡持乐观态度,奥贝尔建议:“完全可以让替补球员开启联赛征程,逐步轮换核心球员。”

曾效力雷恩和圣埃蒂安的皮基翁内预测:“欧冠会派主力,法甲则将大规模轮换。”

布朗热总结道:“欧冠是首要目标,需要组建两到三套阵容。联赛初期的大轮换既能保护主力,也能考察阵容深度。”

热门资讯

猜你喜欢

相关推荐
关键战前预警:洛里昂与里昂最新伤病名单深度解读

关键战前预警:洛里昂与里昂最新伤病名单深度解读

北京时间12月8日03点45分,法甲联赛第15轮将迎来一场焦点战,洛里昂主场对阵里昂。本场比赛前,双方均面临严重的伤病困扰,各有五名球员无法出战,这对两队的排兵布阵将产生直接影响。 洛里昂的伤病名单主要集中在中后场。后卫线上,阿卜杜拉耶·法耶、帕诺斯·卡瑟里斯与伊萨克·图雷均因伤缺席。锋线上,班迪奥古·法迪加与特雷万·萨努西也无法登场,球队攻防两端实力受损。里昂方面同样伤情严峻,中场奥雷尔·曼加拉和塔纳尔·泰希曼双双缺阵。此外,后卫鲁本·克鲁伊维特,以及前锋马利克·福法纳和埃内斯特·
2025-12-07 11:58
法甲联赛伤病潮:欧塞尔与梅斯第15轮对决前球员缺阵名单

法甲联赛伤病潮:欧塞尔与梅斯第15轮对决前球员缺阵名单

北京时间12月8日00点15分,法甲联赛第15轮,欧塞尔将在主场迎战梅斯。赛前,双方球队均受到伤病困扰,这或许将影响本场比赛的排兵布阵。 欧塞尔目前有五名球员确认伤缺。后卫马尔文·塞纳亚和中场以利沙·奥乌苏自11月10日起受伤。前锋拉索·库利巴利因踝关节扭伤,预计将休战至12月15日。此外,特利·西韦与内森·凯拉均因膝关节伤势,预计同样在12月中旬才能复出。 梅斯方面则有两人缺阵。门将帕佩·西因脑震荡自10月27日起缺席,前锋约瑟夫·曼贡多则因膝关节受伤,预计将长期休战至明年1月5日
2025-12-07 11:46
2025法甲联赛:勒阿弗尔对阵巴黎FC伤病情况总览

2025法甲联赛:勒阿弗尔对阵巴黎FC伤病情况总览

北京时间12月8日00点15分,法甲联赛第15轮将上演勒阿弗尔主场对阵巴黎FC的较量。赛前,双方球队均受到伤病困扰,这可能会对比赛走势产生影响。 勒阿弗尔目前有4名球员无法出战。后卫线上,托马斯·德莱因与斯蒂芬·扎加杜分别因脚趾受伤和其他伤势缺席。中场阿卜杜拉耶·图雷与前锋达米安·皮萨罗也因伤高挂免战牌。 巴黎FC方面则有3人进入伤病名单。后卫萨米尔·谢尔吉腿筋受伤,索菲亚尼·阿拉库奇同样因伤缺阵。前锋皮尔-伊夫·哈默尔则因小腿问题无法登场。 回顾两队近年交锋,平局居多。最近一次在今
2025-12-07 11:46
法甲第15轮大巴黎对雷恩赛事录像在线观看

法甲第15轮大巴黎对雷恩赛事录像在线观看

法甲联赛第15轮:巴黎圣日耳曼主场激战雷恩,战术博弈与关键瞬间全解析 2025年12月7日,法甲联赛第15轮的一场焦点战在巴黎王子公园球场落下帷幕。巴黎圣日耳曼与雷恩为观众奉献了一场充满战术较量与戏剧性时刻的比赛。对于未能实时观赛的球迷而言,这场比赛的录像回放无疑是深入理解双方表现、关键转折点以及球星个人发挥的宝贵资源。 比赛伊始,巴黎圣日耳曼凭借主场之利迅速掌控了中场节奏。主教练的战术布置清晰可见,球队通过频繁的短传配合与两翼的快速突击,试图撕开雷恩组织严密的防线。姆巴佩在左路的活
2025-12-07 06:49
法甲最新比分:巴黎圣日耳曼5比0血洗雷恩,稳居积分榜首

法甲最新比分:巴黎圣日耳曼5比0血洗雷恩,稳居积分榜首

标题 法甲联赛第15轮巴黎圣日耳曼vs雷恩比赛结果巴黎圣日耳曼50雷恩比分战报2025年12月07日 正文 2025年12月7日,法甲联赛第15轮迎来一场焦点对决,卫冕冠军巴黎圣日耳曼坐镇王子公园球场迎战劲旅雷恩。赛前,外界普遍期待一场势均力敌的较量,然而比赛进程却呈现出一边倒的态势。最终,凭借全队行云流水般的进攻和高效的临门一脚,巴黎圣日耳曼以一场酣畅淋漓的50大胜全取三分,再次向联赛展示了其强大的统治力。 比赛伊始,巴黎圣日耳曼便迅速进入状态,牢牢掌控了中场节奏。雷恩队试图通过积
2025-12-07 06:24
斯特拉斯堡客场挑战图卢兹:法甲联赛第15轮全场录像回看

斯特拉斯堡客场挑战图卢兹:法甲联赛第15轮全场录像回看

标题 法甲联赛第15轮图卢兹vs斯特拉斯堡录像回放在线观看2025年12月07日 北京时间2025年12月07日深夜法甲联赛第15轮的一场较量在图卢兹市政球场落下帷幕主场作战的图卢兹与来访的斯特拉斯堡经过九十分钟激战最终战成平局这场比赛过程跌宕起伏双方各踢了半场好球为球迷们奉献了一场充满战术博弈与精彩瞬间的对抗 上半场比赛斯特拉斯堡反客为主踢得更为积极主动他们凭借中场的严密组织和高效的快速反击给图卢兹防线制造了巨大压力比赛第23分钟斯特拉斯堡前锋在一次快速反击中接队友精准直塞突入禁区
2025-12-07 04:31
图卢兹1-0斯特拉斯堡,法甲第15轮关键战主队艰难取胜

图卢兹1-0斯特拉斯堡,法甲第15轮关键战主队艰难取胜

法甲联赛第15轮图卢兹vs斯特拉斯堡比赛结果:图卢兹(1-0)斯特拉斯堡比分战报(2025年12月07日) 2025年12月07日,法甲联赛第15轮的一场较量在图卢兹的主场图卢兹市政球场展开,对阵双方是图卢兹与斯特拉斯堡。经过九十分钟的激烈角逐,图卢兹凭借一粒关键进球,以1比0的比分力克对手,在主场全取三分。 比赛伊始,双方都显得较为谨慎,在中场区域展开了激烈的拼抢。图卢兹试图利用主场优势控制比赛节奏,而斯特拉斯堡则展现出坚韧的防守姿态,并伺机通过快速反击制造威胁。上半场,尽管两队都
2025-12-07 04:31
2025年12月7日法甲第15轮南特vs朗斯回放

2025年12月7日法甲第15轮南特vs朗斯回放

标题 法甲联赛第15轮南特对阵朗斯录像回放在线观看2025年12月07日 北京时间2025年12月07日深夜,法甲联赛第15轮的一场精彩对决在博茹瓦尔球场打响,由坐镇主场的南特队迎战来访的朗斯队。这场比赛不仅是两支球队在积分榜上争夺有利位置的关键战役,更因其过程跌宕起伏而成为当轮联赛的焦点之一。对于未能实时收看的球迷而言,通过录像回放完整地重温这场较量,无疑是弥补遗憾的最佳方式。 比赛伊始,主场作战的南特队便展现出强烈的求胜欲望。他们借助主场之利,在中前场展开了积极的拼抢和压迫,试图
2025-12-07 03:30
2025年12月7日法甲焦点战:巴黎对阵雷恩首发名单公布

2025年12月7日法甲焦点战:巴黎对阵雷恩首发名单公布

标题 法甲巴黎圣日耳曼对阵雷恩首发阵容名单解析 二零二五年十二月七日 北京时间二零二五年十二月七日晚,法甲联赛迎来一场焦点对决,巴黎圣日耳曼坐镇王子公园球场迎战劲旅雷恩。本场比赛对于志在卫冕的巴黎和力争欧战席位的雷恩都至关重要。赛前,双方公布了本场比赛的首发阵容,这份名单透露出两队的战术意图与当前状态。 巴黎圣日耳曼方面,主教练延续了其偏好的四三三攻击阵型。门将位置由经验丰富的多纳鲁马镇守。后防线上,阿什拉夫与努诺门德斯分居左右两翼,他们的上下奔跑能力是巴黎攻防转换的关键。中卫组合则
2025-12-07 03:29
巴黎圣日耳曼对雷恩法甲直播2025年12月7日

巴黎圣日耳曼对雷恩法甲直播2025年12月7日

标题 法甲联赛第15轮巴黎圣日耳曼vs雷恩直播在线观看2025年12月07日 正文 北京时间2025年12月07日,法国足球甲级联赛第15轮将上演一场焦点对决,卫冕冠军巴黎圣日耳曼坐镇主场王子公园球场,迎战劲敌雷恩队。这场比赛不仅是积分榜前列的关键争夺,更是两支风格鲜明球队之间的激情碰撞,无疑将吸引全球球迷的目光。 巴黎圣日耳曼在本赛季继续展现出强大的统治力,凭借其星光熠熠的阵容和深厚的板凳深度,他们始终是联赛冠军最有力的竞争者。球队前场攻击群状态火热,无论是个人突破还是团队配合都极
2025-12-07 03:29
返回顶部